芫香杏鲍菇
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戚天啸傲龙飞
杏鲍菇富含蛋白质和人体必需的八种氨基酸成分,常食能有效提高人体免疫力。杏鲍菇味道鲜美,有鲍鱼脆嫩的口感以及杏仁清新的香味,因而得名“杏鲍菇”。杏鲍菇肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富,能烹饪出几十道美味佳肴。并且具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。这道芫香杏鲍菇色泽鲜明,口感细腻,加上芫荽的清香,不失为一道营养丰富,操作简单的菜肴。
时间: 10分钟内
食材
杏鲍菇
200g
香菜
100g
瘦肉
150g
油
适量
盐
适量
步骤
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1. 香菜、杏鲍菇
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2. 瘦肉切丝,加淀粉抓匀,放置10分钟
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3. 杏鲍菇切丝、香菜切段
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4. 锅加油烧热,下入肉丝滑炒变色
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5. 加入杏鲍菇丝翻炒
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6. 杏鲍菇炒至变软
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7. 加入香菜段翻炒两下即可
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8. 加盐调味出锅
小贴士
1、杏鲍菇也可先焯水再炒
2、杏鲍菇炒好后加入香菜翻炒两下即可
3、不要加酱油以免变色
4、不须加味精鸡精,很好的保留了杏鲍菇的鲜美
2、杏鲍菇炒好后加入香菜翻炒两下即可
3、不要加酱油以免变色
4、不须加味精鸡精,很好的保留了杏鲍菇的鲜美
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