芹菜炒豆腐干
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我想瘦可以吗啊
选购芹菜，色泽要鲜绿，叶柄应是厚的，茎部稍呈圆形，内侧微向内凹，这种芹菜品质是上好的，可以放心购买。常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用
时间: 10分钟内
食材
芹菜
250g
豆腐干
200g
油
适量
盐
适量
味精
适量
步骤
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1. 芹菜折去叶子洗净切小段 豆腐干切小段 -
2. 冷锅热油 丢2片生姜炝锅
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3. 油热后下芹菜翻炒
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4. 接着下豆腐干翻炒2至3分钟 加盐巴 味精炒匀即可
小贴士
很简单的一道菜 会做但是不精 希望大家多提意见
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