您的位置: 首页>菜谱分类>洋葱瘦肉胡萝卜
洋葱瘦肉胡萝卜
5.9万热度
9206收藏
任性thesis
洋葱的防癌功效来自于它富含的硒元素和槲皮素。硒是一种抗氧化剂,能刺激人体免疫反应,从而抑制癌细胞的分裂和生长,同时还可降低致癌物的毒性。而槲皮素则能抑制致癌细胞活性,阻止癌细胞生长。一份调查显示,常吃洋葱比不吃的人患胃癌的几率少25%,因胃癌致死者少30%。
时间: 10分钟内
食材
瘦肉
150g
胡萝卜
150G
洋葱
半 个
适量
适量
生姜
适量
适量
胡椒粉
适量瘦
步骤
  • 1. 瘦肉洗净,切成小片
  • 2. 胡萝卜洗净,也切成薄片
  • 3. 洋葱洗净,切成小块。
  • 4. 热锅起油,倒入胡萝卜,洒入生姜末,干煸倒。
  • 5. 倒入瘦肉,继续干煸,中途可点适量温水。,
  • 6. 最后洒入洋葱,炒至断生。
  • 7. 洒入食盐,胡椒粉,滴入米醋,炒匀出锅。
小贴士
老少皆宜
这道菜的其他做法

凉拌洋葱黄瓜胡萝卜丝

158收藏
19.4万热度

炒洋葱黄瓜胡萝卜丁

842收藏
15.2万热度

洋葱素炒胡萝卜

191收藏
7.3万热度

瘦肉胡萝卜丝

173收藏
1.5万热度

瘦肉胡萝卜丝

166收藏
1.3万热度
热门菜谱

平菇炒肉片

22收藏
834.2万热度

秘制辣椒油

252收藏
232.3万热度

空气炸锅 烤包子

18收藏
195.8万热度

炸油条

112收藏
195.5万热度

肉末蒸茄子

109收藏
186万热度
相关菜谱