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腐乳茼蒿
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河眯鸭诒姿_
茼蒿有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸,可以养心安神、降压补脑,清血化痰,润肺补肝,稳定情绪,防止记忆力减退。最近茼蒿很嫩买来炒着吃很好吃
时间: 10-30分钟
食材
茼蒿
500g
适量
适量
辣椒
1个
腐乳
2块
步骤
  • 1. 茼蒿菜
  • 2. 洗净切段,辣椒切丝
  • 3. 锅里加热炒辣椒
  • 4. 然后加入腐乳翻炒
  • 5. 炒溶化后加入茼蒿
  • 6. 大火翻炒出水至熟撒少许盐
  • 7. 即可出锅
小贴士
茼蒿很嫩的话不要炒太久
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