您的位置: 首页>菜谱分类>红薯大枣糯米糖水
红薯大枣糯米糖水
5万热度
91收藏
bachelor-m
入秋后天气渐凉各种暖胃的糖水煮起来,我家今天煮了红薯大枣糯米糖水,红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有健脾暖胃的功效。而营养丰富的糯米,是温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗的功效。红枣有补中益气、养血安神的作用。这款糖水不但能暖胃,而且还有滋补的作用哦,这个秋天你也来一碗红薯大枣糯米糖水吧。
时间: 30分钟-1小时
食材
红薯
200g
大红枣
8颗
糯米粉
100g
冰糖
适量
步骤
  • 1. 准备上述材料。
  • 2. 红薯去皮洗净切成小块。
  • 3. 切好的红薯放入煮锅里,加入适量水煮熟。
  • 4. 同时,大枣去籽切成和红薯一样大。
  • 5. 把切好的大枣放入煮锅里和红薯一起煮。
  • 6. 按个人口味放入少量的冰糖一起煮。
  • 7. 糯米粉加入适量水和成面团。
  • 8. 红薯煮熟后,将糯米面团搓成一个个小圆子下锅中煮熟。
  • 9. 待糯米圆子全部浮起来即可关火。
  • 10. 盛入碗中即可食用。
小贴士
大枣本身已有甜味,冰糖的用量按个人的口味放入,也可不放冰糖。
这道菜的其他做法

红枣糯米糖水粥

726收藏
7.2万热度

红豆大枣糯米糕

98收藏
7.8万热度

红薯大枣粥

162收藏
1.4万热度

红豆椰汁西米糖水

75收藏
10.9万热度

红薯雪梨枸杞糖水

192收藏
3.5万热度
热门菜谱

沙茶肉末茄条

107收藏
363.2万热度

薏米百合莲子汤

120收藏
361.6万热度

皮皮虾

855收藏
276万热度

【果蔬汁】西红柿苹果汁

40收藏
214.7万热度

空气炸锅 烤包子

18收藏
195.8万热度
相关菜谱