香烤花生米
6.6万热度
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怯猫儿爱吃肉爱
花生具有健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症。花生中的维生素K有止血作用。花生红衣的止血作用比花生更高出50倍，对多种出血性疾病都有良好的止血功效。这么好的东西记得常吃哦.
时间: 10分钟内
食材
花生米
250g
水
适量
步骤
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1. 花生米洗净 -
2. 放入烤盘
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3. 烤箱180度10分钟左右
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4. 烤到开裂闻到香味就好了.
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5. 可以吃了,又香又脆
小贴士
烤箱的温度根据自家烤箱的性能设定,最后几分钟在边上看好,以免烤焦