枸杞核桃豆浆
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东方若白-
豆浆（SoybeanMilk)是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品
时间: 30分钟-1小时
食材
黄豆
150g
枸杞
适量
核桃
适量
步骤
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1. 黄豆用水泡发 -
2. 泡好的黄豆
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3. 准备适量核桃
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4. 准备适量枸杞
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5. 泡好的黄豆放入豆浆机中
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6. 加入核桃
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7. 加入枸杞
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8. 加适量的水
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9. 豆浆机通电源,选湿豆档位
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10. 然后的豆浆
小贴士
黄豆根据自家豆浆机选择是否用水泡,我家人不喜欢干豆做的豆浆
我放的核桃是事先做熟的
我放的核桃是事先做熟的