小米地瓜糊
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南图末生的臭臭
家里有小米,配上刚买回来的地瓜,打个小米地瓜糊吧!简单又美味![食材功效]小米具有补脾胃,补肾,安神养心,美容养颜的功效。地瓜有补中和血,益气生津,宽肠胃,通便秘的功效。
时间: 10分钟内
食材
小米
100g
地瓜
100g
清水
适量
步骤
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1. 准备的食材。
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2. 小米淘洗干净,用清水浸泡30分钟。
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3. 地瓜洗净,去皮切小丁。
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4. 小米倒入豆浆机里,下地瓜丁。
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5. 注入清水,别沒过水位上限。
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6. 盖盖,插入电源,按五谷豆浆键。十几分钟后,当听到豆浆机蜂鸣时,小米地瓜糊就好了。
小贴士
1 浸泡的小米,更容易煮的软烂。
2 地瓜比较硬,要切小丁。
2 地瓜比较硬,要切小丁。