原汁豆浆
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仙人球
黄豆有“豆中之王”之称，被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”，营养价值最丰富。干黄豆中含高品质的蛋白质约40%，为其他粮食之冠。现代营养学研究表明，一斤黄豆相当于二斤多瘦猪肉多吃豆类。
时间: 10-30分钟
食材
黄豆
100g
糖
适量
步骤
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1. 把黄豆备用 -
2. 黄豆洗净
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3. 把黄豆放到豆浆机里。加入水
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4. 然后按干豆（键).，豆浆机就开始工作了。等半个钟以后听到提示音，机器停止工作。豆浆就做好了
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5. 把豆浆放到容器里过滤
小贴士
黄豆也可以提前泡好
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