南瓜米糊
5.8万热度
125收藏
收藏
|
河眯鸭诒姿_
南瓜含有丰富的膳食纤维，适合每一个人食用，一杯简单的南瓜迷糊，配上一块轻乳酪蛋糕，方便快捷又营养。
时间: 10-30分钟
食材
南瓜
500g
白糖
适量
步骤
-
1. 南瓜500克洗净切丁 -
2. 将切好的南瓜丁倒入豆浆机桶，加入适量清水（不要超过最高水位线即可）
-
3. 按个人口味加入适量白糖（或加冰糖更好，但南瓜本身含有糖份，所以糖也不宜放太多）
-
4. 盖上盖子，通电，选择“营养米糊”键，20分钟左右豆浆机提示做好即可。
-
5. 做出的南瓜糊口感很细腻顺滑哦
-
6. 成品
-
7. 搭配轻乳酪蛋糕，一番小资滋味在心头
小贴士
1、南瓜可提前一晚上洗净切好放冰箱，第二天早上起床直接冲洗一下即可放入豆浆机，刷牙洗脸的时间南瓜糊就完成了，非常方便快捷；2、糖可按个人喜好甜度增减，但不宜过多；3、趁热喝非常好喝。