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窝瓜皮大米糊
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幸骑蜗牛追导弾
窝瓜蒸熟后,去掉皮,和白面一起做了发糕吃。剩下的窝瓜皮扔了怪可惜的,据说窝瓜皮有果胶,淀粉和糖分等多种成分,有利尿的作用。于是用其和大米用豆浆机打了米糊,别说,还挺好喝呢。以后窝瓜皮可不能浪费了哦。
时间: 30分钟-1小时
食材
窝瓜皮
237g
大米
40g
适量
步骤
  • 1. 准备好所需的食材。
  • 2. 将大米洗干净,清水中浸泡2小时。
  • 3. 将窝瓜皮切成小丁。
  • 4. 将泡好的大米倒入豆浆机中。
  • 5. 将窝瓜丁也倒入豆浆机中。
  • 6. 向豆浆机中加水。
  • 7. 水位至高水位。
  • 8. 按动“营养米糊”键,启动。
  • 9. 听到提示音,米糊就做好了,倒入杯中。
  • 10. 可以加点白糖食用。
小贴士
1、喜欢吃甜的可以在做好的米糊里加点白糖。
2、根据个人喜好调整水量,喜欢浓稠一些的就少放点水。
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