窝瓜皮大米糊
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幸骑蜗牛追导弾
窝瓜蒸熟后,去掉皮,和白面一起做了发糕吃。剩下的窝瓜皮扔了怪可惜的,据说窝瓜皮有果胶,淀粉和糖分等多种成分,有利尿的作用。于是用其和大米用豆浆机打了米糊,别说,还挺好喝呢。以后窝瓜皮可不能浪费了哦。
时间: 30分钟-1小时
食材
窝瓜皮
237g
大米
40g
水
适量
步骤
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1. 准备好所需的食材。
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2. 将大米洗干净,清水中浸泡2小时。
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3. 将窝瓜皮切成小丁。
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4. 将泡好的大米倒入豆浆机中。
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5. 将窝瓜丁也倒入豆浆机中。
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6. 向豆浆机中加水。
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7. 水位至高水位。
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8. 按动“营养米糊”键,启动。
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9. 听到提示音,米糊就做好了,倒入杯中。
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10. 可以加点白糖食用。
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1、喜欢吃甜的可以在做好的米糊里加点白糖。
2、根据个人喜好调整水量,喜欢浓稠一些的就少放点水。
2、根据个人喜好调整水量,喜欢浓稠一些的就少放点水。