猕猴桃苹果汁
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染墨丶若流云英华
喜欢酸甜口感的人,这道果汁绝对会合你的口味,这两种水果都含有丰富的维生素C和纤维质,可以帮助排便,并清除体内废物与毒素,排毒的效果一级棒,还能有效提升人体免疫力,喝了自然能美肤和瘦身。
时间: 10-30分钟
食材
猕猴桃
2个
苹果
2个
温开水
适量
步骤
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1. 准备好猕猴桃和苹果
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2. 将猕猴桃和苹果去皮切成小块
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3. 将水果块放入豆浆机
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4. 倒入适量温开水
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5. 启动豆浆机开始工作
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6. 豆浆机工作结束,混合果汁就做好了,倒入杯中即可享用
小贴士
吃了猕猴桃别马上喝牛奶 猕猴桃与牛奶同食不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。
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