西柚鲜梨饮
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Chanldersun
西柚不仅富含维C,有抗氧化的效果,还是高血压最佳食疗水果。加入梨子,有健胃消食、化痰止咳、清热生津的作用。
时间: 10分钟内
食材
柚子
300g
梨
200g
水
适量
步骤
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1. 准备食材。
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2. 把柚子去皮。
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3. 把囊肉取出。
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4. 把梨去皮去核切块。
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5. 把两种水果放入料理机。
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6. 放入适量的纯净水。
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7. 启动超细精磨,等它自动停止即可。
小贴士
果汁打好后,过滤不过滤都可以。