老妈从老家带来了自种的黑豆，周末闲来无事，和红枣枸杞一起打了做豆浆，好喝又营养呢。黑豆是一种有效的补肾品。根据中医理论，豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆是有益处的。尤其对于工作压力比较大的现代人而言，常食用黑豆可以改善体虚乏力的状况，非常不错呢。