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花生杏仁米糊
7.8万热度
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顾留芳Fffff
我今天用的是真的杏仁,不是那种美国大杏仁就是我们这里的巴旦木哦!杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。
时间: 10分钟内
食材
杏仁
40g
花生粉
40g
糯米
50g
白砂糖
适量
步骤
  • 1. 杏仁提前用温水浸泡
  • 2. 剥去外皮
  • 3. 这就是剥去皮的杏仁
  • 4. 把糯米洗干净后放入锅中,加水
  • 5. 接着把杏仁也加入
  • 6. 再加入花生粉一起煮,还可以少加点白砂糖
  • 7. 煮到汤水有点发稠
  • 8. 倒入料理机
  • 9. 启动开关即可
小贴士
杏仁去皮可以分辨杏仁的好坏,白色的是好的,发黄的就不要了
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