香蕉牛奶浓浆
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前手缆谂媒
这个做为早餐的饮品,是十分营养和健康的,而且做起来也很方便,适合没有时间做饭的上班人群。
时间: 10分钟内
食材
香蕉
1根
牛奶
1袋
温水
适量
即食燕麦片
适量
步骤
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1. 准备好一根香蕉。
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2. 剥去外皮。
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3. 切成小块放入料理机中。
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4. 倒入一袋牛奶。
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5. 加入适量的即食燕麦片。再加放适量的温水。
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6. 盖上料理机的盖子,搅打成浆。
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7. 倒入杯中。
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8. 搭配上主食即可做为早餐。
小贴士
燕麦片可以省略。
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