蔬菜瘦肉粥
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旧爱时光庚
这几天宝宝胃口不好,不想吃东西,于是就变着花样给我家宝宝做了一点蔬菜瘦肉粥,不仅味道好极了,而且营养搭配也很丰富,我家宝宝胃口大开,吃了满满一大碗呢!
时间: 30分钟-1小时
食材
大米
半碗
胡萝卜
1根
黄瓜
1根
瘦肉
100g
青豆
1把
盐
适量
生粉
适量
生抽
适量
鸡精
适量
香油
适量
步骤
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1. 瘦肉洗净切成小块儿,用料理机搅成猪肉糜备用
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2. 这是搅好的猪肉糜!
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3. 猪肉糜里面加入生粉,生抽,盐,鸡精,香油拌匀腌制10分钟
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4. 黄瓜和胡萝卜切成块也用料理里打碎备用!
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5. 平底锅放入适量的油,把瘦肉放进去煸炒至变色即可!
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6. 半碗米洗净放进电饭煲里,加入适量的水,放入炒好的瘦肉!
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7. 放入黄瓜,胡萝卜碎!
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8. 放入适量焯好水的青豆!
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9. 按煮粥健即可!
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10. 大约一个小时的时间,电饭煲跳到保温健就熟了!
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11. 看看这是煮好的蔬菜瘦肉粥!好香啊!
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12. 盛上一碗开吃吧!
小贴士
无
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