鲜榨芒果汁
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今天超市打特价，我买了很多芒果，特别做了这道饮品，芒果营养价值极高，维生素A含量高达3.8%。维生素C的含量也超过橘子丶草莓。芒果有益于视力，能润泽皮肤，是女士们的美容佳果。
时间: 10分钟内
食材
金芒果
200g
凉白开水
200ml
步骤
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1. 小金芒果洗净 。 -
2. 去皮。
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3. 去核。
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4. 榨汁机准备
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5. 把芒果放到杯中，再放入凉白开水适量
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6. 盖盖，通电，搅拌30秒成汁，断电。
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7. 取出倒在杯子中即可
小贴士
这款果汁最好是不要过滤，就这样喝，虽然不太甜但有营养。
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