核桃燕麦粥
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一辆misfortune
为了有更足的能量应付一天的活动，早餐是不能马虎的，如果时间匆忙，这款快速、营养、健康、绿色的核桃燕麦粥是懒人必备的早餐食谱，短短几分钟就可以搞定哦，适合所有人群食用！
时间: 10分钟内
食材
核桃
80g
开水
半碗
即食燕麦片
适量
步骤
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1. 备好食材：核桃仁、燕麦片。 -
2. 核桃仁用微波炉适用的碟子盛起，免盖放入内。
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3. 叮2分钟即可。
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4. 取出自然放凉。
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5. 燕麦片加入开水搅拌均匀。
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6. 加入脆脆的核桃仁即可。
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7. 喜欢甜的可以添加蜜糖或奶粉。
小贴士
如不是即食的燕麦片则要煮熟后才加入核桃，核桃在汤汁里不要浸泡太长时间，影响脆脆的口感，炖鸡、煲排骨汤都可以加入核桃，在微波炉叮熟加入椒盐粉也是一份美味的小零嘴。
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