阿胶红豆养颜粥
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褚夏双勤
体寒越来越严重。然后就是各种建议各种补~~我姐让我多吃阿胶,同事让我拿大枣枸杞桂圆泡水……总之各类方法。好吧感谢大家的好意,综合大家的建议,结合家里的材料,根据养生的讲究。咱在家多自己做些养生的东西,把自己的身体养得好好地!
时间: 30分钟-1小时
食材
大米
150g
小米
100g
红豆
50g
阿胶枣
10颗
步骤
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1. 小米(老公给外甥买的小米 买的最贵的~~)
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2. 红豆(有杂质,需要淘洗干净)
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3. 大米(这个是免淘的水晶米)
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4. 老妈给买的阿胶枣
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5. 将所有材料放入电压力锅内 按煮粥键
小贴士
阿胶枣带甜味,煮出来甜甜的,就不用再加糖了