苹果薏米银耳羹
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扬扬得意需尽欢
最近几乎天天做银耳羹喝,薏米和银耳是固定不变的,其他材料可以随意搭配。这么美容的汤羹天天喝,应该会有一定的效果吧,希望我的皮肤可以变的白白嫩嫩的,(*^__^*)嘻嘻……
时间: 10-30分钟
食材
银耳
1朵
苹果
1个
薏米
适量
冰糖
适量
水
适量
步骤
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1. 银耳提前一会儿泡发,准备薏米、红枣和苹果。
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2. 薏米淘洗干净。
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3. 银耳洗净去根,撕成小块儿,红枣洗净。
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4. 把银耳、薏米红枣放入电压力锅内。加入适量水。
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5. 放入适量冰糖。
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6. 盖上盖子,接通电源,选择“粥”功能开始工作。
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7. 待压力锅工作结束放气的时候,把苹果洗净,去籽,切一下。
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8. 放入水中,防止氧化。
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9. 压力锅工作结束、彻底放气后打开盖子。
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10. 放入切好的苹果,搅匀即可盛出。
小贴士
苹果最好在粥熬好之后再切,若提前切,则放入水中防止氧化。