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金针菇五花肉煲
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菇类里面富含丰富的氨基酸,口感爽滑,五花肉经过腌制,然后煎炒去油,最后焖,变得肥而不腻。
时间: 10-30分钟
食材
五花肉
250g
金针菇
1把
香菇
适量
白菜
适量
蒜蓉
适量
生粉
适量
料酒
1茶匙
步骤
  • 1. 五花肉切块,加入适量的盐、鸡精、蒜蓉、生粉、老抽、生抽、料酒腌制入味。
  • 2. 金针菇和香菇去掉根部之后放到水里泡一下,白菜洗净备用。
  • 3. 锅里下油,倒入金针菇跟香菇爆炒一下。
  • 4. 将炒好的菇移到砂铁锅铺底。
  • 5. 砂铁锅加水,倒入白菜焯烫,加点盐跟鸡精。
  • 6. 煮白菜的同时,另起一炒锅,倒入腌制好的五花肉煎炒出油。
  • 7. 将炒好的五花肉摆放到已经煮熟的白菜上面,浇上腌制时剩下的酱汁,盖上盖子焖10分钟左右。
小贴士
五花肉要煎炒一下,去掉肥油,不然会太腻。
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