莲子酒酿糖水
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彰远铡
这酒酿是妈妈过年时做的,因为过年时天太热了,不太适合喝这样滋补的糖水,所以猫就一直把它放在冰箱里没开吃,正好这几天转冷了,终于可以尝尝鲜了,今年还是头一回吃呢,一定要好好地补一下哈,取出夏天时就准备好的新鲜莲子,莲子有健脾胃的作用,而酒酿甘甜芳醇,能刺激消化腺地分泌,增进食欲,有助消化,结合在一起既丰富了营养,还是一款有养生效果的汤水。再放入些枸杞子,红枣,红糖这样温性的食材,一锅热乎乎,香喷喷的酒酿糖水就出炉了,喝上一碗好满足,好温暖哦。
时间: 10分钟内
食材
新鲜莲子
200g
酒酿
50g
红糖
适量
红枣
适量
枸杞子
适量
鸡蛋
2个
步骤
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1. 准备食材,莲子,红枣,枸杞子用温水浸泡10分钟。
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2. 汤锅内坐水,把莲子放入。
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3. 再放入红枣一起煮制。
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4. 用个勺把上面的浮沫撇掉一些。
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5. 当莲子与红枣煮出味来了,就放入适量的红糖。
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6. 再把枸杞子也放入。
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7. 最后打入蛋花。
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8. 可以开吃喽~
小贴士
红糖的甜度不如冰糖,如果不喜欢也可以选用其他糖品代替哦。
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