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花生核桃南瓜丸子
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怯猫儿爱吃肉爱
无意想起十几年前记录的一个小方子,据说可以辅助治疗男性前列腺增生,可作为保健品服用。N久之前用核桃芝麻和糯米粉等捣鼓出几大瓶子核桃芝麻粉,一直就这么放着,极少去吃它。倒是做几次酥饼拿来调配过馅料,满口香喷喷地芝麻香。想吃南瓜糯米丸子,想吃带馅料的糯米丸子,想到了这核桃芝麻粉,做出来的味道和口感还真不错。
时间: 10-30分钟
食材
南瓜
90g
糯米粉
150g
核桃芝麻粉
50g
柠檬薄荷蜜
20g
花生
80g
步骤
  • 1. 南瓜去皮,微波炉叮熟,压成泥状,倒入糯米粉中。
  • 2. 和成光滑粉团。
  • 3. 熟核桃芝麻粉加入自制的柠檬薄荷蜜,拌匀。
  • 4. 花生入微波炉叮熟,去皮;捣碎;筛出粗颗粒;核桃芝麻粉倒入花生粗颗粒中,拌匀成馅料;花生细粉留作备用。
  • 5. 花生糯米粉团分成若干小剂子。
  • 6. 取一份捏成窝状,放入核桃花生馅。
  • 7. 包好搓圆。
  • 8. 做好的南瓜丸子放入笼屉中。
  • 9. 锅中水开,大火隔水蒸5分钟。
  • 10. 蒸熟的南瓜丸子趁热滚上一层细花生粉。
  • 11. 码放入盘即可食用。
小贴士
1、花生微波炉叮几分钟就可以轻松去皮。
2、可以使用普通蜂蜜替代柠檬薄荷蜜。
3、糯米丸子蒸5分钟就熟了。若担心变型或者太糍糯,可以适当加入粘米粉。
4、蒸熟的丸子需要成热滚上花生粉。
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