花生核桃红枣浆
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小蝌蚪
花生红枣补脾胃,核桃补肾又补脑,三者打成浆,香浓爽滑,微甜的滋味正好衬托出花生与核桃的香气。喷香的浆液弥漫着浓浓的香气!简简单单的花生核桃浆真是绝配!
时间: 10-30分钟
食材
花生
1杯
大红枣
4粒
核桃
1/3杯
大米
1/4杯
水
适量
糖
适量
步骤
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1. 花生浸泡一小时
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2. 红枣洗净切成黄豆大小。核桃弄成小块。
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3. 花生核桃红枣大米倒入豆浆机,加水至标线。加盖,启动豆浆机。
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4. 过滤渣。豆渣用去做包了。
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5. 加点白糖调匀。
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6. 早餐享用。
小贴士
花生浸泡一小时
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