花生核桃红枣浆
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顾留芳Fffff
补肾养胃
时间: 10-30分钟
食材
花生
40g
红枣
30g
核桃
20g
大米
15g
水
800ml
步骤
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1. 前一晚准备好所有的材料 -
2. 花生洗净泡发，大米洗净，红枣去核切碎，核桃掰碎
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3. 第二天将材料放入豆浆机中
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4. 加入800ml清水，选择五谷豆浆键，启动
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5. 待完成后，滤渣
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6. 倒入杯中即可饮用
小贴士
红枣去核切碎和核桃掰碎，是为了搅打的更细腻
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