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丝瓜煎蛋饼
7.3万热度
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君临灬骑骑秋雁
爱上蔬菜蛋饼无法自拔……短时间做了好多次!营养又快手!当早餐午餐都超方便啊!卷生菜吃也超美味!相见恨晚!
时间: 10分钟内
食材
丝瓜
1根
鸡蛋
3个
面粉
120g
适量
适量
黄酒
适量
酱油
适量
姜粉
适量
腊肠肉
适量
土豆
1个
洋葱
半个
青椒
1个
西葫芦
1根
胡萝卜
1根
步骤
  • 1. 主料洗净去皮
  • 2. 洋葱切末
  • 3. 青椒切丝
  • 4. 丝瓜切丝
  • 5. 胡萝卜土豆西葫芦擦粗丝
  • 6. 腊肠肉切末
  • 7. 以上都放入盆内
  • 8. 加入盐
  • 9. 加入酱油
  • 10. 磕入3个鸡蛋
  • 11. 搅拌均匀后静置10分钟等蔬菜出汤
  • 12. 看出了好多水,这样子调出来的煎蛋饼会更软糯
  • 13. 加入面粉
  • 14. 搅拌均匀,越稀越软
  • 15. 加入适量姜粉
  • 16. 搅拌均匀就可以开火煎了
  • 17. 大火热锅,倒油
  • 18. 放入2勺面糊
  • 19. 用刮子刮平后转中火煎30秒
  • 20. 翻面后煎30秒
  • 21. 再翻一次20秒后就可以出锅啦
  • 22. 这个是一勺半面糊做出来的蛋饼 有点小啦
  • 23. 2勺面糊做出来就是这么大滴~好好吃
小贴士
分量是5张 2个人可以吃2顿,个人不喜欢多放面粉,菜是主角所以比较多
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