韭菜鸡胗炒花菜
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飞霜鱼传尺愫
花鱼儿家的菜菜来了。。。
时间: 10分钟内
食材
花菜
250g
鸡胗
125g
韭菜
70g
油
适量
盐
适量
生抽
适量
步骤
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1. 食材：花菜（已清洗）、鸡胗（已清洗焯熟切片）、韭菜（已清洗切开） -
2. 将已清洗好的花菜下入清水锅中焯开至熟，捞出。
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3. 烧锅倒油烧热，下入焯好的花菜和切好的鸡胗，加适量的生抽。
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4. 翻炒翻炒。
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5. 接着，合入切好的韭菜翻炒一下。
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6. 然后，加适量的盐。
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7. 调味炒匀，即成。
小贴士
随意做
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