油豆腐山药油菜蕻
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负能量阿宁
花鱼儿家的菜菜来了。。。
时间: 10-30分钟
食材
山药
130g
小油豆腐
30g
油菜蕻
250g
油
适量
盐
适量
味精
适量
步骤
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1. 食材：山药（已清洗去皮切开）、小油豆腐、油菜蕻（已清洗） -
2. 将已清洗好的油菜蕻放在案板上切开。
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3. 烧锅倒油烧热，下入切好的油菜蕻、山药和小油豆腐翻炒翻炒。
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4. 接着，加适量的清水。
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5. 翻炒翻炒至熟。
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6. 然后，加适量的盐。
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7. 加适量的味精。
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8. 调味炒匀即成。
小贴士
随意做