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中式煎三文鱼
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酒柠后
三文鱼,产地大连,学名鲑鱼,又称北鳟鱼、大发哈鱼、罗锅鱼。是世界名贵鱼类之一,它肉质紧密鲜美,油脂丰富,
时间: 10-30分钟
食材
三文鱼
300g
鸡蛋
1个
面粉
50g
1匙
黑胡椒粉
0.5匙
五香粉
0.5匙
0.3匙
步骤
  • 1. 我家大宝贝特别喜欢吃三文鱼,今天就为她做一份别样的三文鱼
  • 2. 三文鱼清洗干净去掉鱼皮备用
  • 3. 三文鱼切成片最好是在没有化冻的时候比较好切
  • 4. 准备煎三文鱼的面糊,容器中放入面粉、鸡蛋、黑胡椒粉、五香粉、盐、糖
  • 5. 加入适量的水搅拌均匀
  • 6. 切好的三文鱼片在面糊中沾匀
  • 7. 不粘锅中放入底油加热裹好面糊的三文鱼摆入锅中
  • 8. 一定要中小火煎制一面煎好再煎至另一面,煎成金黄色即可
  • 9. 煎好的三文鱼摆入装饰的竹筐中
  • 10. 三文鱼这样吃也是别有一番滋味
  • 11. 三文鱼的营养价值超高,特别适合老人和孩子吃
  • 12. 配着小酒更加鲜美
  • 13. 因为爱所以才会做出更美味的食物噢
  • 14. 好幸福啊
小贴士
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