豆腐虾皮
![](https://img0.jxcaipu.com/recipe/aa/d5/f87g27_720.jpg)
3.9万热度
154收藏
收藏
|
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/spacer.gif)
哀伤的月季罕
豆腐营养丰富,素有“植物肉”之美称。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。虾皮营养也远超过大虾,含有丰富的钙和蛋白质。
时间: 10分钟内
食材
豆腐
250g
虾皮
50g
花生油
15ml
盐
少量
淀粉
20g
葱
30g
步骤
-
1. 豆腐切小块,放入淀粉和盐
-
2. 放入葱花
-
3. 放入洗净的无盐虾皮
-
4. 用勺子压成泥状
-
5. 热锅放油,放入豆腐饼
-
6. 两面煎至金黄色即可
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/public/images/recipe/tips.png)
小火慢慢煎
-
这道菜的其他做法
-
紫菜豆腐虾皮汤
199收藏3.4万热度 -
海带豆腐虾皮汤
92收藏10.1万热度 -
番茄豆腐虾皮汤
846收藏11万热度 -
豆腐虾皮双丸汤
184收藏1.5万热度 -
杭白菜油豆腐虾皮火腿汤 by wqy
15收藏11.8万热度