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南瓜花生黏玉米粥
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我是很少吃南瓜的,今年因为想学习制作南瓜主食,便买了一块回来,除了蒸熟做馒头外,余下的,煮了南瓜粥,南瓜营养液比较好,不管是否喜欢,吃丰富一些的食物,总是没错的。
时间: 30分钟-1小时
食材
南瓜
100g
花生
70g
黏玉米
100g
江米
适量
适量
步骤
  • 1. 将江米和黏玉米淘洗干净备用。
  • 2. 南瓜去皮,洗净切块备用。
  • 3. 新鲜花生仁洗净备用。
  • 4. 将以上食材全部放入电压力锅内,加入适量的水。选择煮粥键开始煮到程序结束。
  • 5. 装碗即可食用。
小贴士
加入冰糖或者白糖,口感更好。
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