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香菇炖鸡汤
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运凡孤月今心
香菇炖鸡汤
时间: 10-30分钟
食材
三黄鸡
1/2只
干香菇
10朵
适量
生姜
1块
步骤
  • 1. 三黄鸡收拾干净,买来的整鸡已经是清理过内脏的了,冲洗干净后,斩去鸡的头部和尾部,在尾部体内有很厚的左右两片脂肪,也要去掉,鸡脖子上的淋巴也去掉;
  • 2. 三黄鸡斩成小块;
  • 3. 香菇先干净,换清水泡软;
  • 4. 电饭煲中加水,放入鸡块,焯水去血沫;
  • 5. 重新换上干净水,冷水下入鸡块,大火煮滚后放入姜片;
  • 6. 加入泡软的香菇,泡香菇的水一起倒进汤中煮,香味更浓;
  • 7. 搅拌均匀,炖30分钟;
  • 8. 加1勺盐;
  • 9. 炖好的香菇鸡汤。
小贴士
三黄鸡收拾干净,买来的整鸡已经是清理过内脏的了,冲洗干净后,斩去鸡的头部和尾部,在尾部体内有很厚的左右两片脂肪,也要去掉,鸡脖子上的淋巴也去掉;
香菇洗干净,换清水泡软;
电饭煲中加水,放入鸡块,焯水去血沫,这样炖出的鸡汤味道鲜美;
加入泡软的香菇,泡香菇的水一起倒进汤中煮,香味更浓;
做这个汤用干的或鲜的香菇都行,营养价值是一样的。如果不喜欢吃香菇,可以换成自己喜欢的蘑菇,与鸡汤味道都会很搭,蘑菇里含有女人的“驻颜王牌”硒,可以促进皮肤新陈代谢和抗衰老。
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