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孜然香肉片
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亦菡砌
买回来一块很鲜嫩的猪肉,喜欢孜然香味的我,用来做了一款“孜然香肉片”。孜然不但香具有醒脑通脉、降火平肝等功效,能祛寒除湿,理气开胃,祛风止痛。对消化不良、胃寒疼痛、肾虚便频、月经不调均有疗效。平时偶尔用孜然调料肉类不仅使得肉类更香还起到杀菌的作用。
时间: 10分钟内
食材
鲜嫩瘦肉
400g
适量
生抽
适量
孜然
适量
白糖
适量
步骤
  • 1. 将买回来的瘦肉清洗干净用厨房用纸吸干水份然后切片。
  • 2. 用生抽和适量生粉腌制片刻肉片。
  • 3. 然后将孜然粉和辣椒粉一起拌均匀肉片。
  • 4. 炒锅热油将拌好味道的肉片下锅煎炒。
  • 5. 炒好一面再翻过来煎炒第二面。
  • 6. 直至炒到肉片干香。
  • 7. 最后起锅装入盘里,即可享用。一款香味扑鼻的口感鲜嫩的“孜然香肉片”就做好了。
小贴士
要买到鲜嫩的熟猪肉,最好挑最靠近猪骨头的瘦肉,这些瘦肉不仅鲜嫩也很香。
温馨提示:
孜然虽然香,但是阴虚火旺者慎服。便秘或患有痔疮者应少食或不食。切记切记。
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