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孜然香辣鱿鱼圈
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染指的悲伤昆琦
鱿鱼是孩子非常喜欢吃的,所以我总是变着花样做。这次是用辣酱炒的,孜然调味,非常鲜美,孩子吃的有点辣直喝水,但一直嚷嚷着好吃过瘾。
时间: 10-30分钟
食材
鱿鱼
500g
适量
适量
郫县豆瓣酱
2汤勺
姜丝
适量
孜然
1汤勺
大青椒
1个
洋葱
1个
步骤
  • 1. 鱿鱼去掉外皮的红衣皮,清洗干净。
  • 2. 不剪开直接切成鱿鱼圈。
  • 3. 开水焯水后来处控干水分。
  • 4. 郫县豆瓣酱备好。青椒和洋葱切丝。
  • 5. 炒锅热油,炸香姜丝后,放入2勺豆瓣酱炒出红油。
  • 6. 放入青椒和洋葱丝炒出香味。
  • 7. 接着放入鱿鱼圈翻炒。
  • 8. 加半勺蚝油。
  • 9. 放入一勺孜然。
  • 10. 炒匀出锅。
小贴士
鱿鱼圈不要焯水时间长,烧开水放入鱿鱼圈,水开马上捞出控水。
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