五香烤鸡腿
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淋湿的记忆忆薇
五香烤鸡腿
时间: 10-30分钟
食材
鸡腿
2个
油
适量
五香粉
1勺
白酒
1勺
生抽
适量
淀粉
适量
姜
适量
白糖
少许
盐
少许
胡椒粉
少许
蒜
适量
步骤
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1. 鸡腿洗干净
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2. 用剪刀剪开鸡腿,骨头可去掉也可不去,摊开把厚的肉剪薄剪交花状,筋膜横竖煎开但不要剪断,防止收缩(如图,我留着骨头给鸡腿定个型,用刀子的就去掉骨头比较好切交花)
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3. 把水分挤干净,俩鸡腿均匀撒入两勺淀粉和白酒、适量生抽、少许盐、白糖、胡椒粉,用手抓匀
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4. 加入蒜蓉和姜片,加入1勺五香粉,倒入两三匙食用油,用双手给鸡腿按摩均匀,按摩一会
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5. 抓匀后置放好腌制一两个小时左右
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6. 偶尔几次给它们翻个面,让两面都吸收酱汁
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7. 腌好的鸡腿摊开铺平,放在铺了锡纸的烤盘上,经多次实践经验鸡皮朝上比较好
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8. 190度烤15-20分钟,不用翻面了,时间根据自家烤箱而定
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9. 真正的外焦里嫩,烤出的鸡油刷一下表面,出炉了,好好好,香呀
小贴士
1腌制的时候要适量加多淀粉点,鸡腿怎么烤都嫩。2那骨头可以去掉可以不去掉,本人觉得留着更有滋味还可以称开鸡腿,不用烤成一团。3烤制的时间温度控制在180-200度,15-20分钟都可以,看鸡腿烤的有小焦就可以出炉了。
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