酱香素排骨
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小鹿slumber
这是一道象形菜,味道美,而且是绝对的素菜。所用的食材:藕,面筋(谷朊粉制作)谷朊粉又称活性面筋粉,是以小麦为原料,经过深加工提取的一种纯天然谷物蛋白。它由多种氨基酸组成,是营养丰富的植物蛋白资源,吸水后的湿面筋可保持原有的自然活性和天然物理状态。是天然的食品添加剂,通过添加谷朊粉制作出的食品,口感美味,营养丰富。
时间: 30分钟-1小时
食材
藕
1节
谷朊粉
500g
油
适量
甜面酱
适量
蚝油
适量
香油
适量
大葱
适量
姜
适量
生抽
适量
白糖
适量
鸡粉
适量
步骤
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1. 准备谷朊粉。
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2. 与其它和面的方法不一样,这个是先往面盆里面放入水,然后一点一点的倒入谷朊粉。
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3. 用手搅拌,直至和成面筋团为止
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4. 这是和好的面筋团。面筋团要静置30分钟以上才可以使用。
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5. 准备一节藕,洗净,去皮。
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6. 切成像肋排宽窄的长条。
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7. 揪一块面筋,和一块藕条。
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8. 面筋抻长,绕在藕条上。
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9. 逐一的做好。
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10. 将捆绑好的面筋藕条,放入90度的水中,煮制10分钟左右。要将水保持在不开的状态。
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11. 煮好后,控水或放在纸巾上将水擦干。
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12. 锅中放入多一些的油,待油热,小火将‘排骨’炸至脸面金黄。
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13. 放入盘中。备用。
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14. 大葱,姜,切成碎末。
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15. 做酱汁:甜面酱,耗油,白糖,香油,生抽,用少许的水调开。
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16. 炸好了‘排骨’剩下的油倒出,留一些做底油,用姜、大葱炝锅。
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17. 炝出香味,放入调好酱汁,炸酱汁,将酱汁中的水分靠干,出现油亮色。
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18. 放入炸好的素‘排骨’,搅拌至每块都裹上酱汁。
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19. 放入鸡粉调味。
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20. 关火。搅拌均匀,即可出锅。
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21. 成品。像不像排骨?
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22. 装盘。味道很好,形似排骨,很有食欲哦。
小贴士
煮制面筋的时候,水一定不要开,保持在80-90度左右,水开了煮出的面筋会全是小孔,不够劲道。还有制作烤麸、素鸡的方法,会陆续的出菜谱。
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