鸭蛋炒蒜苗
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沉着
经常吃鸭蛋可以补钙。
时间: 10-30分钟
食材
鸭蛋
100g
蒜苗
100g
油
2g
盐
2g
鸡精
2g
步骤
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1. 准备一些鸭蛋液。 -
2. 锅里放入油，放入鸭蛋液。
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3. 把鸭蛋炒一下，放入蒜苗。
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4. 放入盐，把鸭蛋和蒜苗混合炒一下。
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5. 放入鸡精，把蒜苗和鸭蛋炒熟。
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6. 鸭蛋和蒜苗炒好以后就可以吃了。
小贴士
炒鸭蛋的时候鸭蛋放入水不容易糊。
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