青葱玉米粥
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玉米粥,即玉米为主要材料熬制成的粥。玉米是一种常见的杂粮,含多种维生素和矿物质,且亚油酸含量较高,经常食用对人体有不少好处。玉米粥味道香甜,且便于消化,适合作为早晚餐食用。
时间: 1-2小时
食材
玉米
100g
白米
200g
剩米饭
半碗
油
适量
盐
适量
香葱
适量
步骤
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1. 准备好两抓白米
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2. 玉米粒剥好,洗干净
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3. 剩米饭半碗备用
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4. 把白米,玉米与剩米饭用清水洗两遍
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5. 捞出放到电高压锅中
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6. 加上适量的清水,水要多点
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7. 盖上盖子,开关拧到熬粥档
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8. 煮熟后热乎乎的样子
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9. 在碗中加上油与食盐做底料
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10. 最后撒上香葱即可
小贴士
也可以在煮粥的过程中加上适量的油,粥的粘稠度会更好
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