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羊肚萝卜汤
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_野生草莓
这几天,我们这陆续有冷空气来临,开始有了冬的寒意。天一冷,最想来一碗热乎乎的汤,暖暖身子。喝下去,瞬间觉得温暖的,我最推崇羊肚汤,加点胡椒粉,绝对御寒。《随息居饮食谱》:“羊胃,甘温,补胃,益气,解渴,耐饥。”上周末,我去买羊肚的时候,羊肉摊前排起了长龙,我还以为天气冷的原因。谁知,店主告诉我,因为他的羊肉物美价廉,上了电视,所以找他买羊肉的人就多了起来。广告的效应啊,不过人家的羊肉确实也不赖。这羊肚汤,在周末的家宴上也是备受赞誉的,汤鲜美没有膻味,喝下去暖身暖胃。
时间: 1-2小时
食材
羊肚
500g
羊骨
400g
白萝卜
1个
南姜
2块
竹蔗
4小段
适量
胡椒粉适量
适量
步骤
  • 1. 市场买的羊肚已经初步处理好,将其切块。
  • 2. 烧开水,下羊肚焯水,取出备用。
  • 3. 羊骨请师傅帮忙剁开。
  • 4. 羊骨洗净,冷水下锅。
  • 5. 煮开以去除血水与膻味,取出羊骨待用。
  • 6. 南姜和竹蔗洗净。
  • 7. 放进砂锅,加入足量水,大火烧开。
  • 8. 下羊骨。
  • 9. 下羊肚。
  • 10. 再次煮开后,转小火2个小时以上。煮至羊肚绵软。
  • 11. 将萝卜去皮,切成丝。
  • 12. 将羊肚与汤水倒进另一烧锅。
  • 13. 大火烧开,下萝卜丝。
  • 14. 煮至萝卜丝变透明。
  • 15. 加入盐与胡椒粉调味,即可食用。
小贴士
胡椒粉可以多下点。若担心汤水过于油腻,可以在步骤“10”的环节,静置汤水至凉,勾去浮在上面的油。
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