胡萝卜松茸排骨汤
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乄续约这一段情侯
姬松茸是一种非常好吃的菌类,姬松茸是珍稀菇类佳品,药用价值很高,是食、药兼用的珍贵食用菌。脆嫩滑爽,美味可口,营养成分较高,蛋白质与糖类是香菇的两倍,其菌蕾肥厚,菌柄肥整,以其浓味,可口鲜甜,倍受国内外消费者喜欢,成为宴席汤料不可缺少的上乘佳品。姬松茸在增强人体免疫力方面在食用菌中居于首位,而且很重要的一点,含有人体生长发育所必需的17种氨基酸和钙、铁、硫胺素、核黄素、烟酸、泛酸等营养物质,姬松茸含有具备抗瘤活性的“松茸多糖”,这是其他植物都没有的特殊双链生物活性物质,具有超强抗基因突变能力和强抗癌能力。姬松茸具有健脑、消炎、益肾、降血糖、改善糖尿病、降胆固醇、改善动脉硬化等功效。可抑制肿瘤(尤其是腹水癌)、医疗痔瘘、增强精力、防治心血管病。用这个炖排骨,味道真是非常香呢,超级好吃呢
时间: 1-2小时
食材
筒子骨
250g
松茸
50g
盐
适量
胡萝卜
1根
姜
适量
步骤
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1. 胡萝卜洗净切大块,排骨焯水备用
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2. 将胡萝卜放入炖盅,加入姜片
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3. 姬松茸泡发好
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4. 将姬松茸加入炖锅,排骨加入炖锅,加入开水
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5. 设置好电炖锅慢炖2小时,快炖好时候加入盐
小贴士
排骨先焯水
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