牛肉汤面
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香蕉不耐那iii
牛腱是牛腿上的肉，富含肌肉纤维。牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。用牛腱肉来炖煮好吃的牛肉汤面吧!
时间: 1-2小时
食材
牛腱
950g
白萝卜
400g
红萝卜
200g
洋葱
1个
卤包
1包
酱油
60ml
姜
20g
步骤
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1. 準备材料 -
2. 牛腱肉切块
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3. 白萝卜洗净,滚刀切块
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4. 红萝卜洗净,滚刀切块
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5. 洋葱切块
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6. 把食材和卤包全放进锅里,加入适量水和酱油
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7. 盖上锅盖,先用大火煮
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8. 大火煮开后,再用小火炖煮约90分,即可
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9. 下面条(依个人喜好的面去煮)
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10. 面煮好后,加入牛肉汤,即可
小贴士
无
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