丝瓜木耳炒鸡腿肉
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彭吙含笑饮鸩酒别
丝瓜是夏秋季节人们爱吃的蔬菜，味道清甜
时间: 10分钟内
食材
丝瓜
150g
木耳
50g
鸡腿
100g
花生油
15ml
蚝油
10ml
胡萝卜
15g
大蒜
10g
步骤
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1. 准备食材：鸡腿是熟的，切片，木耳提前泡发并用水焯一下 -
2. 热锅放油，放入大蒜爆香
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3. 放入丝瓜翻炒几下
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4. 放入胡萝卜翻炒几下
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5. 放入木耳翻炒几下
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6. 放入蚝油
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7. 翻炒几下
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8. 炒匀即可
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9. 简单美味的一道家常菜
小贴士
丝瓜不要用铁锅炒
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