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香辣孜然紫土豆
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柚花离海又安
最爱那一抹紫色,紫土豆色泽鲜艳,营养丰富。含有丰富的花青素和抗氧化物质,具有一定抗衰老的作用。
时间: 10-30分钟
食材
紫土豆
400g
洋葱
1个
红辣椒
1个
食盐
4g
生抽
少许
干辣椒末
1勺
孜然粉
1勺
食用油
25ml
步骤
  • 1. 紫土豆400克去皮,洋葱1个,红辣椒1个。
  • 2. 干辣椒末1勺,孜然粉1勺。
  • 3. 紫土豆切片放入清水中淘洗一遍,捞出晾干水待用。
  • 4. 然后炒锅倒油烧热后,放入土豆片煎至两面微黄后盛出待用。
  • 5. 炒锅留底油,等油稍微降温后放入干辣椒末,小火炒出香味和辣味。
  • 6. 然后再把土豆片倒回锅中翻炒,加入少许清水,4克食盐稍微焖2分钟。
  • 7. 加入少许生抽。
  • 8. 洋葱和红辣椒分别切片。
  • 9. 土豆片焖至8成熟时,放入洋葱片和红辣椒翻炒至洋葱断生。
  • 10. 最后放入孜然粉炒匀即可出锅装盘。
小贴士
简单
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