凉拌莜面条
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若雪樱花草大
在西北,莜面是最常见、最普通的家常面食,无论蒸、炒、煮、凉拌都很好吃。其实,莜面就是燕麦粉,营养非常丰富,被制成莜面卷、莜面窝、莜面条、莜面鱼等各种花样,而我今天做的凉拌莜面只需要擀片切条,想失败都难,超级简单。想吃莜面又怕麻烦的童鞋试试这个做法吧!^_^
时间: 30分钟-1小时
食材
莜面
120g
普通面粉
80g
开水
165g
黄瓜
半根
胡萝卜
半根
大蒜
3瓣
油炸花生米
1勺
熟白芝麻
适量
盐
适量
生抽
适量
陈醋
适量
油泼辣子
适量
香油
适量
步骤
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1. 在称好的莜面个面粉里倒入开水;
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2. 用筷子搅成絮状;
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3. 晾至不烫手时揉成团,盖上保鲜膜饧20分钟;
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4. 取出面团,擀成0.5cm左右厚度的面饼;
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5. 上锅大火蒸15分钟;
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6. 取出蒸好的面饼,晾凉
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7. 切条,(貌似切粗了^ _ ^)
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8. 将刨好的黄瓜、胡萝卜丝,剁碎的蒜泥放在切好的莜面上;
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9. 依次加入盐、生抽、陈醋、油泼辣子、香油均匀搅拌一下倒入盘内。
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10. 加入油炸花生米;
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11. 撒上适量熟白芝麻,即可享用!
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加面粉可使做出的莜面有韧劲,更加劲道!
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