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蓝莓甜豆花
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红润modesty
豆腐花,又称老豆腐,豆腐脑,是利用大豆蛋白制成的高养分食品。主要分为甜、咸两种吃法。一般来说,甜食主要分布于中国南方、香港及台湾,咸食则为中国北方。
时间: 10分钟内
食材
黄豆
80g
蓝莓
适量
蓝莓果酱
适量
内酯
3g
步骤
  • 1. 黄豆用水泡制2小时以上,【最好隔夜】。
  • 2. 把泡好的黄豆加入豆浆机内,加入水至最低水位线。插上电源,启动普通豆浆按键。
  • 3. 内酯用少量的温水化开。
  • 4. 豆浆机程序完成,趁热过滤到有内酯的保鲜盒中。
  • 5. 搅拌均匀后盖好盖子,再放入一个大一点的保鲜盒中保温。
  • 6. 静置20分钟后,豆浆凝固成豆花。
  • 7. 把豆花用勺,滤去汤汁轻轻的盛入小碗中。
  • 8. 把蓝莓果酱和蜂蜜调试均匀,加入新鲜的蓝莓果搅拌均匀。
  • 9. 把蓝莓汁浇在豆花上即可。
小贴士
做豆花豆浆的浓度是普通豆浆的2倍。凝固的时候要注意保温。
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