番茄鸡蛋疙瘩汤
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苍茫lining
疙瘩汤,在我刚参加工作的时候,一位江西的朋友教过我做过这个菜菜。她只是口述,我却是记得的。只是自已很少做。加入美食杰后,看了他人的菜菜,想起朋友教我的要领,于是,我就开始做起来了简单的面疙瘩汤。某日周末,就我和女儿在家,早餐,我就着冰箱里的材料做起了面疙瘩汤。没想到女儿十分喜欢,并且念念不忘呐。这道菜菜做早餐,正餐都挺不错的,有汤水,有青菜,有鸡蛋还有面粉做主食,我说是一道懒人菜菜,操作十分简单,味道也挺不错,营养也不会差哦。
时间: 10分钟内
食材
面粉
150g
鸡蛋
1个
西红柿
2个
红萝卜
半根
油
适量
盐
适量
白糖
适量
鸡精粉
适量
步骤
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1. 将面粉倒入一深盆中。面粉根据个人用量添加哦。我是二人的用量。
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2. 面粉中加入盐,煮时好入味。搅匀面疙瘩时,最好是水龙头调到流细细的水,左手拿碗,右手拿筷子,搅成细细的小疙瘩,如果来不及,可以将碗移开,不可搅太湿,如果太湿加入面粉,就着干面粉,撕成小疙瘩,疙瘩不能太大,否则不易熟,大小大致要均匀。面疙瘩完成,静置备用。这一步要先做,以便疙瘩入味
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3. 将西红柿,胡萝卜切丁,青菜切细叶
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4. 开火,锅烧热,加入适量油,先倒入胡萝卜丁,翻炒下后,加入西红柿,加白糖和盐
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5. 炒至六成熟,加入适量水,也可以加高汤,更美味哦。
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6. 在煮汤时开始另外操作,另取一碗,打入鸡蛋一枚,加盐,搅匀
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7. 锅中水烧开后,加入疙瘩,用铲推散,以便成团。煮至再开后,加鸡粉,试下味道,倒入鸡蛋液
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8. 等其微凝固后用铲子推开蛋液成化。再试下味道后即可食用。
小贴士
1、这是一道家常菜,其实调味料的用量,根据个人喜好添加哈。本人的用量仅作参考。
2、面粉中加入盐,煮时好入味。搅匀面疙瘩时,最好是水龙头调到流细细的水,左手拿碗,右手拿筷子,搅成细细的小疙瘩,如果来不及,可以将碗移开,不可搅太湿,如果太湿加入面粉,就着干面粉,撕成小疙瘩,疙瘩不能太大,否则不易熟,大小大致要均匀。煮时一面撒入,一面用铲子推开,以免成块。
3、没有胡萝卜可以不加入,我是就冰箱里的材料加入的,也可以加入其他的材料哦。
4、蛋液倒入前,水不能滚太大,否则蛋花不好看哦。
2、面粉中加入盐,煮时好入味。搅匀面疙瘩时,最好是水龙头调到流细细的水,左手拿碗,右手拿筷子,搅成细细的小疙瘩,如果来不及,可以将碗移开,不可搅太湿,如果太湿加入面粉,就着干面粉,撕成小疙瘩,疙瘩不能太大,否则不易熟,大小大致要均匀。煮时一面撒入,一面用铲子推开,以免成块。
3、没有胡萝卜可以不加入,我是就冰箱里的材料加入的,也可以加入其他的材料哦。
4、蛋液倒入前,水不能滚太大,否则蛋花不好看哦。
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