豇豆炒胡萝卜丝
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爱卖萌_
这个菜本来是一道凉菜,但天气转凉,我妈胃又不好,就临时决定炒着吃,还别说,挺脆的,也很爽口,而且蒜泥在受热后,蒜味更加的香。
时间: 10分钟内
食材
豇豆
200g
胡萝卜
150g
油
适量
盐
适量
洋葱
少量
姜
少量
蒜
少量
步骤
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1. 豇豆,洗净。
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2. 胡萝卜,洗净。
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3. 洋葱和姜,洗净。
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4. 豇豆切段。
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5. 胡萝卜切粗丝。
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6. 洋葱和姜切丝。蒜拍末。
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7. 热油锅,加入洋葱和姜。爆香。
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8. 放入胡萝卜。翻炒。
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9. 加入豇豆,翻炒。
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10. 大火翻炒3分钟。
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11. 在快熟的时候加入盐。
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12. 最后放入蒜泥,翻炒均匀,即可出锅。
小贴士
炒这个菜,虽然要爆炒,但豇豆也要全熟,为了避免外皮糊,所以就要不断的翻炒,受热均匀,豇豆才会好吃既熟又脆。
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