咸肉菠菜粥
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铅笔periodic
菠菜不于豆腐、猪肝、牛奶等含钙较高的食物同食。
时间: 30分钟-1小时
食材
大米
80g
糙米
20g
红糙米
20g
菠菜
200g
咸肉
50g
香油
适量
胡椒粉
适量
清水
1500ml
步骤
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1. 备好三种米：大米、糙米、红糙米 -
2. 将三种米混合在一起清洗干净。
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3. 加入适量的清水。
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4. 盖锅，接通电源，设置电高压锅适当的档位。
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5. 将熟咸肉切成小丁。
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6. 当电高压锅解压后，打开盖子，放入切成小丁熟咸肉，再次煮大开。
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7. 然后将菠菜倒入锅中，搅拌均，刚一有小开立即离火。注：时间长了，菠菜就黄了。
小贴士
1.根据个人喜爱滴点香油或者撒点胡椒粉。盐要小心使用，因为咸肉盐分较大。
2.我用的是熟咸肉，如用生咸肉的话，要与大米同时下锅，并切点生姜未同煮。
3.一定要等到锅开，下菠菜，刚一有小开立即离火。时间长了，菠菜就黄了。
2.我用的是熟咸肉，如用生咸肉的话，要与大米同时下锅，并切点生姜未同煮。
3.一定要等到锅开，下菠菜，刚一有小开立即离火。时间长了，菠菜就黄了。