白蘑菇丸子米粉汤
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落莫
白蘑菇除一般蘑菇营养外还可以补钙,是惟一一种能提供维生素D的蔬菜，当白蘑菇受到紫外线照射的时候，就会产生大量的维生素D。而多摄入维生素D，就能很好地预防骨质疏松症
时间: 10-30分钟
食材
白蘑菇
230g
米粉
1片
丸子
150g
油
适量
盐
适量
香菜
适量
虾米
适量
步骤
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1. 准备材料如图. -
2. 把白蘑菇洗净切片.
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3. 锅里烧水.
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4. 倒入丸子和虾米.
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5. 把切好的白蘑菇也一起倒下去.
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6. 煮开一会再加点盐.
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7. 加入米粉,再煮开.
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8. 把香菜切末.
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9. 散入香菜即可.
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10. 盛出.
小贴士
白蘑菇一定要煮熟才能食用噢.
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